поиск по сайту:

Причины близорукости

близорукость

Вероятно, офтальмологи древности обладали огромной фантазией и образным мышлением: многие заболевания этой области имеют говорящие названия. Близорукость – прекрасная характеристика для патологии, при которой человек теряет остроту дальнего зрения, в виду чего старается подносить все поближе к глазам. Не менее характерным является и греческое название – миопия, что в переводе означает «щуриться» - понаблюдайте за человеком, страдающим от невысоких степеней близорукости, и вы поймете, что врачи древности «попали в самое яблочко».

Непосредственной причиной миопии является фокусировка световых лучей не на сетчатке глаза, а перед ней, в виду чего воспринимаемая картинка становится размытой. Нередко это явление обусловлено увеличением глазного яблока, еще чаще – в результате изменений рефракции природных линз – роговицы и хрусталика, преломляющей способности стекловидного тела.

Почему близорукость с каждым годом регистрируется все чаще?

Не заметить стремительный рост количества людей в очках и с контактными линзами сложно – уже в начальных классах присутствуют дети, которым предоставляются места за первой партой. С появлением компьютеров и высоких требований в образовательной системе, количество школьников в очках стало стремительно возрастать. Поэтому на первое место среди причин близорукости ставят перенапряжение зрительной системы.

Чтение при тусклом свете, большой объем литературы и мелкой работы, а также бесконечно долгое «общение» с компьютером не лучшим образом воздействуют на процессы аккомодации глаза, что со временем приводит к нарушению преломления лучей и их фокусировки.

Но и помимо переутомления существуют причины, влияющие на остроту зрения:

  • Нерациональное питание. Для работы нервной системы, а в том числе и всех органов чувств колоссальное значение имеют медь, марганец, цинк, витамины группы В и ряд других биологически активных веществ. Постоянное недостаток этих элементов питания в продуктах вполне может спровоцировать развитие близорукости слабой и даже средней степени.
  • Наследственность. Регистрируя миопию у детей и взрослых, медики обнаружили взаимосвязь: у многих школьников, страдающих от снижения остроты зрения еще с начальных классов, родители также близоруки. Принято считать, что вероятность развития миопии у малышей составляет 50%, если хотя бы один из родителей носит очки.
  • Семейные устои и традиции. Редко снижается острота зрения у представителей рабочего класса – невысокая тяга к чтению и усталость после работы, не позволяющая часто и много смотреть телевизор и осаждать компьютер оберегают их от близорукости. В тоже время, представители интеллигенции зачастую становятся пациентами офтальмологов, и визиты наносят всей семьей.
  • Слабость глазных мышц. Эту причину также относят к наследственным и врожденным. Если мышца, назначение которой состоит в изменении кривизны хрусталика, не справляется со своими функциями, миопия прогрессирует очень быстро.

Профилактика близорукости

Наверно, каждому родители в детстве говорили, что наклоняться над тетрадью или буквально утыкаться носом в книгу нельзя. Все эти высказывания не являются беспочвенными. В то же время, лучше ограничить просмотр телевизора, нежели смотреть на его экран издалека: необходимость постоянного высматривания деталей также способствует перенапряжению глаз.

Среди основных мер профилактики близорукости следует выделить:

  • Ограничение занятий, способствующих снижению остроты зрения – просмотра телевизора, чтения книг и работы с компьютером.
  • Обеспечение оптимальных условий для чтения и письма – в меру яркое освещение, соблюдение расстояния между глазами и книгой.
  • Для групп риска очень важно периодически посещать офтальмолога и проверять остроту зрения. Как правило, достаточно двух визитов в год.
  • При необходимости долгих занятий, утомляющих глаза, следует периодически прерываться для выполнения упражнений, предотвращающих развитие миопии.
  • Как для детей, так и для взрослых важно питание – грамотно составленный рацион, скорректированный биологически активными добавками и витаминно-минеральными комплексами, является залогом здоровья не только зрительного аппарата, но и всего организма в целом.

Профилактика и своевременное обнаружение близорукости позволяют предотвратить высокие степени миопии и сохранить остроту зрения на всю жизнь.