поиск по сайту:

Коварный дым сигареты

На каждой сигаретной пачке есть надпись или картинка, напоминающие о вреде курения. С экранов телевизоров и в СМИ ведется энергичная пропаганда о вреде курения. Утверждаются законодательные акты. Дорожают табачные изделия. Но сказать, что такие меры пугают курильщиков, нельзя.

антитобачная реклама

Точных данных количестве курильщиков в нашей стране нет. Но, если верить проведенным опросам, то приблизительное число курящих людей составляет около 40%. Причем большинство из них считает, что табак им не вредит. Более того, они утверждают, что дымок сигареты вызывает возбуждение организма, повышая тем самым работоспособность, что он снимает усталость, успокаивает нервную систему и препятствует ожирению. К сожалению, все это заблуждения, уходящие корнями в далекое прошлое.

Трубка, папироса или сигарета заядлому курильщику доставляют некоторое удовольствие. Особенная потребность в них ощущается после еды, во время застолья, утром после сна, при плохом настроении, а также в часы напряженной работы. При курении табака в организм вводятся разнообразные вещества: никотин, сероводород, пиридин, синильная кислота и другие вредные элементы. Это не может никак не отразиться на здоровье человека.

Медицине хорошо известно, как часто курящие люди болеют атеросклерозом. Широко известно также, что у лиц, страдающих гипертонической болезнью, после сигареты повышается давление, учащается пульс на 16–20 ударов в минуту и даже может обнаружиться аритмия.

Потребление табака не является физиологической надобностью организма человека. Это аномальный акт, обусловленный вначале подражанием кому-либо, а при длительном курении – вредной привычкой, хронически разрушающей организм.

В число курильщиков входят не только взрослые люди, но и подростки. Некоторые родители сложили оружие перед этой бедой и не стремятся убедить детей в исключительном вреде курения. Невольно возникает вопрос: почему же при наличии широкой информации о вреде табака процент курящих людей все равно остается достаточно большим?

Большинство курильщиков, как правило, начинают курить в школьном возрасте. Очевидно, что армия потребляющих табак стала меньше, если бы все почитатели голубого дымка знали следующие факты. По статистическим данным от сердечных приступов, вызванных никотином, ежегодно умирает до 60 тысяч человек. Смертность курящих более чем в три раза превышает смертность среди некурящих. По тем же данным, злоупотребление табаком способствует развитию гипертонии и общего склероза. Не случайно при заболевании сердечно-сосудистой системы, нервных центров и желудка врачи категорически запрещают курение. Человек, выкуривший пачку сигарет в день, лишает себя возможности предоставить отдых сердцу.

Экспериментальные опыты на кроликах, которым систематически вводили в легкие табачный дым, подтверждают, что у них нарушалась ритмичность дыхания, появлялось учащенное сердцебиение, а после впрыскивания одной капли никотина подкожно через полторы минуты останавливалось дыхание, наступала смерть. Пиявка, поставленная курящему человеку, гибнет от воздействия никотина, находящегося в крови курильщика. Хроническое раздражение табачным дымом дыхательных путей ведет к возникновению ларингитов, фарингитов и бронхитов. Никотин пагубно действует на слизистые оболочки желудка и кишечника.

рак лёгкого

Чем объяснить, что столь вредное действие табака не замечается в повседневной жизни? Главным образом тем, что тот же рак легкого развивается медленно и только через много лет после начала систематического курения. У кроликов клинические признаки рака легкого появились через три года после того, как им начали вводить табачный дым. Для человека период между началом активного курения и первыми признаками рака легкого значительно больший – от 10 до 20 лет.

Курение табака способствует появлению ангиоспазмов, в частности сосудов сердца, проявляющихся приступами. Гипертоник не имеет права курить, если только хочет сохранить свою жизнь. Действие курения на сердечно-сосудистую систему обусловливается действием никотина, оказывающего сосудосуживающее действие. Кровяное давление у курильщиков повышается не только под влиянием курения, но и при вдыхании табачного дыма и табачной пыли. Это дает основание считать, что табачная гипертония может приводить к раннему склерозу.

Таким образом, вредность курения табака не вызывает сомнения. Как же согласовать эти факты с тем, что табачные изделия производятся и доступны каждому? Почему бы не изгнать курение из нашего обихода? Опыт показывает, что такой запрет вызывает обратную реакцию, то есть повышает интерес к запретному плоду. Бороться с табаком надо тонко и умело, используя все средства пропаганды, не ожидая сразу оглушительных результатов. Почти всегда, как только речь заходит о потреблении табака, возникает вопрос: можно ли бросить курить? Все зависит от «табачного стажа» человека и его силы воли. Но несомненно одно – побороть эту вредную привычку можно. В нашем арсенале самые многочисленные средства, психологические и медикаментозные методы, но наиболее действенный из них – психотерапевтический. У того, кто пожелает воспользоваться этим способом, есть две возможности: постепенное отвыкание (ограничение количества сигарет в день с постепенным его уменьшением) или отказ от табака сразу. Большинство специалистов отдает предпочтение категоричному отказу.